Pchnięcie kulą – na czym polega?
Pchnięcie kulą to innymi słowy rzut kulą, co stanowi dyscyplinę lekkoatletyczną opierającą się na wypychaniu specjalnego przyrządu sportowego zwanego kulą. Jej średnica wynosić ma zawsze 2,135 m. W tej dyscyplinie sportowej mogą brać udział zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Przedstawicielki…
Skok w dal
Do powszechnie znanych kategorii dyscyplin fizycznych zaliczanych do lekkoatletyki należy włączyć między innymi skok w dal. Jest to ciekawa konkurencja sportowa bazująca zwłaszcza na wykonywaniu charakterystycznego rozbiegu, który później musi wiązać się z rozbiegiem z jednej nogi i skakaniem tak,…
Jak uzyskać suchą masę mięśniową?
Kiedy podejmujesz decyzję o tym, aby wreszcie zrobić coś ze swoją sylwetką, aby znacząco poprawić jej wygląd fizyczny, obowiązkowo powinieneś przeczytać niniejszy poradnik, jaki w całości poświęcony zostanie treningom siłowym. Jest to bowiem jedna z najchętniej oraz najczęściej wybieranych dyscyplin…
Chód na 10 i 20 kilometrów – nieolimpijska dziś konkurencja chodu sportowego.
Do popularnych rodzajów aktywności fizycznej jakie zaliczane są do dyscyplin sportowych warto zakwalifikować przede wszystkim chód, który wydaje się na pierwszy rzut oka stanowić nic innego jak zwyczajne maszerowanie, jakie wykonuje się na co dzień, ale w gruncie rzeczy to…
