Jednym z nadrzędnych czynników przyczyniających się do redukcji tkanki tłuszczowej oraz nieestetycznej oponki zgromadzonej w okolicy brzucha i bioder okazuje się sport. Musimy ćwiczyć i każdy powinien realizować taką dyscyplinę sportową, która będzie dla niego najbardziej optymalna. Do tego to, że nasz znajomy odchudził się dzięki regularnemu bieganiu, nie...