Siedmiobój
Jako siedmiobój określa się dyscyplinę sportową o charakterze lekkoatletycznym, która nierzadko profesjonalnie nazywana jest również heptatlonem. Okazuje się ona jedna z ważniejszych konkurencji na igrzyskach olimpijskich oraz lekkoatletycznych zawodach na skalę międzynarodową oraz światową. Co warto wiedzieć na temat tejże…
Trening redukcyjny
Jednym z nadrzędnych czynników przyczyniających się do redukcji tkanki tłuszczowej oraz nieestetycznej oponki zgromadzonej w okolicy brzucha i bioder okazuje się sport. Musimy ćwiczyć i każdy powinien realizować taką dyscyplinę sportową, która będzie dla niego najbardziej optymalna. Do tego to,…
Pchnięcie kulą
Jedną z najbardziej charakterystycznych subdyscyplin sportowych zaliczanych do aktywności fizycznej zwanej lekkoatletyką okazuje się wspomniane w tytule niniejszego poradnika pchnięcie kulą. Jest to sport może dużo mniej rozpowszechniony wśród zawodowych sportowców i raczej mało kiedy wybierany jako forma rekreacyjnej aktywności…
Saneczkarstwo
Jako saneczkarstwo rozumie się nic innego jak klasyczny sport saneczkowy, czyli jedną z najpowszechniejszych wykonywanych tak zawodowo i profesjonalnie, jak i amatorsko, dyscyplinę fizyczną zaliczaną do sportów typowo zimowych. Na czym się ona opiera? W praktyce na czym polega saneczkarstwo…
